SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS

Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Pero lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.Una dinámica pensada para e